猫天生吃肉，可纤维这一味照样管着它的肠胃顺不顺。
纤维分两类。一类溶在水里，化开之后是黏的，帮着食物往下走；另一类不溶，给排出来的东西添分量，让节奏稳住。两类一起，便秘和拉稀两头都被按着。
还有一层：纤维在大肠里被那批细菌发酵之后，会产出一类短链的脂肪酸，正好是肠壁上那些细胞爱吃的东西。
说到那批细菌 —— 猫肠子里住着一整套微生物，管着消化、抵抗力和整体状态。某几类纤维就是它们的口粮，喂住了它们，坏的那边就不容易起来。
血糖上有毛病的猫，纤维也有位置：溶在水里那一类会把糖被吸走的速度压慢，于是饭后那一下不会窜得太高。不过这条得先问兽医，别自己给它换粮。
管体重也用得上。纤维多的那类食物热量通常低、却更顶饿，于是讨吃的和吃过量的次数都会少。对偏重、又不太爱动的猫，这是让它少吃一点又不觉得亏的路子。
有一处很有意思：野外的猫其实也吃到纤维。它吞下去的是整只小动物，带毛、带羽、带骨头 —— 那些东西消化不了，可它们在肠子里干的活和纤维很像。有说法认为，吃整只猎物的动物消化得比只吃纯肉的更顺。
也不是越多越好。猫要是忽然开始吐或者拉，兽医反倒可能让它先吃纤维低的，让肠胃歇一口气。换粮这件事不管往哪边换，先问兽医。